手指中关节僵硬是怎么回事

手指中关节僵硬可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、外伤后遗症、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、骨关节炎：

关节软骨退行性变是常见诱因，多见于中老年人群。长期劳损或肥胖会加速软骨磨损，导致关节间隙变窄、骨赘形成。晨起僵硬感通常持续15-30分钟，活动后减轻。非甾体抗炎药可缓解疼痛，关节腔注射透明质酸能改善润滑功能。

2、类风湿关节炎：

自身免疫异常攻击滑膜组织，引发对称性关节炎症。晨僵持续时间常超过1小时，伴有梭形肿胀和皮下结节。甲氨蝶呤等抗风湿药可控制病情发展，生物制剂能靶向抑制炎症因子。早期诊断对防止关节畸形至关重要。

3、腱鞘炎：

手指频繁屈伸活动导致肌腱与鞘管过度摩擦，多见于手工劳动者。局部压痛明显，可能出现弹响指现象。制动休息配合微波理疗可消除水肿，严重时需行鞘管切开术解除卡压。

4、外伤后遗症：

骨折愈合不良或韧带损伤会造成关节力学改变。瘢痕组织增生可能限制活动范围，X线可见骨痂形成或关节对位异常。康复训练结合冲击波治疗能改善软组织弹性。

5、痛风性关节炎：

尿酸盐结晶沉积诱发急性炎症反应，常累及第一跖趾关节。中晚期患者可能出现手指关节受累，皮肤可见痛风石形成。秋水仙碱能快速缓解发作，降尿酸治疗需长期维持。

日常应注意避免手指过度负重，寒冷季节佩戴保暖手套。适当进行握力球训练可增强关节稳定性，饮食上增加深海鱼类摄入有助于减轻炎症。若僵硬伴随红肿热痛或功能障碍持续加重，需及时进行风湿免疫指标检测和影像学评估。糖尿病患者需特别注意控制血糖，以防加重关节病变。