脖子两侧有疙瘩反复发作可通过抗感染治疗、免疫调节、局部护理、手术切除、中医调理等方式治疗。该症状通常由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、甲状腺结节、痤疮、脂肪瘤等原因引起。
1、抗感染治疗：
细菌或病毒感染引起的淋巴结炎需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟，或抗病毒药物如阿昔洛韦。伴随红肿热痛症状时需配合非甾体抗炎药缓解炎症反应，疗程通常持续7-10天直至肿块消退。
2、免疫调节：
反复发作的痤疮或自身免疫性疾病相关结节需调节免疫功能。可选用转移因子口服液、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂，配合维生素B族改善皮肤代谢。日常需避免熬夜和压力等诱发因素。
3、局部护理：
皮脂腺囊肿合并感染时需每日用碘伏消毒，外敷鱼石脂软膏促进化脓排出。未感染囊肿可热敷促进吸收，避免挤压导致囊肿破裂引发二次感染。保持皮肤清洁可减少复发概率。
4、手术切除：
直径超过3厘米的甲状腺结节或持续增大的脂肪瘤建议行切除术。甲状腺结节需配合细针穿刺明确性质，脂肪瘤切除需完整剥离包膜防止复发。术后需定期复查超声监测恢复情况。
5、中医调理：
痰湿体质导致的皮下结节可服用二陈丸、消瘰丸等化痰散结中药。配合针灸取穴丰隆、足三里等穴位健脾祛湿，耳穴贴压内分泌点调节代谢。治疗期间需忌食辛辣油腻食物。
日常应保持规律作息和均衡饮食，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和十字花科蔬菜增强免疫力。避免高糖高脂饮食诱发皮脂分泌过剩，颈部清洁建议选用温和无皂基沐浴产品。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行，若肿块短期内迅速增大或伴随发热需及时就医排查肿瘤性病变。长期反复发作者建议每半年进行一次颈部超声和甲状腺功能检查。