嘴皮发白可能由贫血、真菌感染、维生素缺乏、局部血液循环不良、干燥性唇炎等原因引起。
1、贫血：
血红蛋白含量降低导致组织供氧不足，可能引发嘴唇黏膜苍白。缺铁性贫血是最常见类型，与铁摄入不足或慢性失血有关。伴随症状包括乏力、头晕、指甲脆裂。需通过血常规检查确诊，治疗包括补充铁剂与调整膳食结构。
2、真菌感染：
白色念珠菌过度繁殖可导致口角及唇部出现白膜样病变。常见于免疫力低下人群或长期使用抗生素者，可能伴随灼痛感与脱屑。需通过真菌镜检确诊，局部使用抗真菌药物可有效控制。
3、维生素缺乏：
维生素B族特别是B2和B12缺乏会影响黏膜健康，导致唇部苍白干裂。长期素食或消化吸收障碍者易发，可能伴发舌炎或口角炎。需检测血清维生素水平，通过膳食补充或注射剂改善。
4、血液循环不良：
寒冷刺激或雷诺综合征等血管痉挛性疾病可造成唇部供血不足。表现为遇冷后嘴唇突然变白，温暖后逐渐恢复。需排查自身免疫疾病，注意保暖并使用血管扩张药物。
5、干燥性唇炎：
长期舔唇或接触刺激性物质导致唇部屏障受损，角质层脱水呈现灰白色。可能伴随脱皮、皲裂，需避免物理刺激并使用含神经酰胺的修复制剂。
日常需保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁与维生素的食物。冬季注意唇部防护，选择无香料添加的润唇产品。避免频繁舔唇或撕扯死皮，症状持续超过两周或伴随其他全身症状时应尽早就医排查系统性疾病。适度运动可改善末梢循环，建议每周进行3-5次有氧活动。