左手老感觉麻麻的怎么回事

左手麻木可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑卒中和末梢神经炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预及手术等方式缓解。

1、颈椎病：

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左上肢放射性麻木。长期低头、枕头过高是常见诱因，伴随颈部僵硬和头晕。治疗需结合颈椎牵引、非甾体抗炎药如塞来昔布，严重者需椎间孔镜手术。

2、腕管综合征：

正中神经在腕部受压引发拇指至无名指麻木，常见于频繁使用鼠标或孕期女性。夜间症状加重，可能出现大鱼际肌萎缩。轻症可用腕部支具固定，重症需行腕横韧带松解术。

3、糖尿病神经病变：

长期高血糖损伤微小血管，导致对称性手套样麻木，常从足部向上发展。需严格控制血糖，使用甲钴胺营养神经，疼痛明显者可加用普瑞巴林。

4、脑卒中先兆：

突发单侧肢体麻木伴无力需警惕短暂性脑缺血，可能伴随言语含糊和面瘫。急诊CT排除出血后，需阿司匹林抗血小板治疗，必要时血管内取栓。

5、末梢神经炎：

酒精中毒或重金属接触可能导致肢体远端对称性麻木，呈袜套样分布。需戒酒并补充B族维生素，工业接触者需脱离污染环境。

日常需避免长时间保持固定姿势，每小时活动手腕和颈部5分钟。饮食注意补充富含维生素B1的糙米、燕麦，适度进行游泳等低冲击运动改善血液循环。睡眠时避免手臂受压，使用记忆棉枕头保持颈椎自然曲度。若麻木持续超过72小时或进行性加重，需尽早就医排查神经系统器质性疾病。