专家讲解脑外伤后遗症的饮食

俗话说，“民以食为天”在任何时候人们都不会缺少食物，脑外伤后遗症患者也不例外。如果脑外伤后遗症的饮食做好了，则可以帮助患者更快的康复;如果不注意脑外伤的饮食可能引发更多的并发症。尽管如此，很多患者还是忘记了对脑外伤后遗症的饮食进行调配，从而使治疗效果不能达到佳状态。那么，脑外伤后遗症的日常饮食怎么照顾呢?

脑外伤后遗症的的饮食要注意以下几点：

1、味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。脑外伤后遗症患者常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

2、牛奶对脑外伤后遗症患者来说是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

3、大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，脑外伤后遗症患者每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

4、它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。脑外伤后遗症患者要多吃鱼。

温馨提示：脑外伤后遗症饮食关系到患者的身体健康，大家一定要引起重视，从饮食做起，争取帮助患者早日康复，拥有一个健康的身体!