脚后跟干裂起皮可能由皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、机械摩擦、慢性湿疹等原因引起。
1、皮肤干燥：
冬季空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加速。表现为脚跟部位出现细碎鳞屑，严重时形成龟裂纹。建议使用含尿素或乳酸的保湿霜，避免长时间泡脚。
2、真菌感染：
红色毛癣菌等致病微生物侵袭足部皮肤会引起角化过度型足癣，可能与共用拖鞋、足部多汗有关。典型症状为脚跟增厚脱屑伴环状红斑，需通过真菌镜检确诊。抗真菌药物如特比萘芬可有效抑制病原体繁殖。
3、缺乏维生素：
长期维生素A、E摄入不足会影响皮肤上皮细胞分化，导致角质代谢异常。这类患者往往伴随毛发干枯、夜盲等表现。通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物摄入可改善症状，严重者需在医生指导下补充维生素制剂。
4、机械摩擦：
穿着硬底鞋或长期站立行走时，脚跟部位持续受压会导致保护性角质增生。初期表现为局部粗糙，后期可能形成深达真皮的裂隙。选择软底鞋并使用硅胶足跟垫能有效减轻压力。
5、慢性湿疹：
遗传过敏体质或接触过敏原可能诱发局限性干燥性湿疹，皮肤表现为对称性苔藓样变伴脱屑。发病与免疫异常相关，需避免搔抓刺激。外用糖皮质激素类药物可缓解炎症反应。
日常需保持足部清洁并控制洗澡水温在40℃以下，沐浴后及时涂抹含神经酰胺的润肤剂。选择棉质透气袜具，避免赤脚行走。若裂隙出血或合并红肿热痛，提示可能继发细菌感染，需尽早就医。糖尿病患者出现足部皮肤病变时应优先排查血管神经病变。