老年人摔倒如何紧急处理 三步正确处理老年人摔倒

老年人摔倒的紧急处理主要包括评估伤情、正确扶起、后续观察三个步骤。正确处理方式有保持冷静、检查伤势、科学搀扶、观察症状、及时就医。

1、保持冷静：

发现老人摔倒后，施救者需保持镇定，避免慌乱移动伤者。快速观察周围环境是否存在持续危险，如地面湿滑、障碍物等，必要时先将老人转移至安全区域。询问老人意识是否清醒，能否准确表达疼痛部位，为后续处理提供依据。

2、检查伤势：

让老人保持摔倒后体位，依次检查头部、脊柱、四肢是否有开放性伤口或畸形。特别注意询问颈部、腰背部疼痛情况，若存在脊柱损伤可能时禁止随意搬动。观察有无面色苍白、冷汗等休克表现，检查脉搏和呼吸频率是否异常。

3、科学搀扶：

确认无脊柱损伤后，采用双人搀扶法帮助起身。一人托住腋下，另一人扶住膝窝，保持老人身体呈直线缓慢起身。使用椅子等辅助工具时，先让老人坐稳再逐步站立。起身过程中密切观察老人面色及疼痛反应。

4、观察症状：

扶起后持续观察24小时，重点关注头痛加剧、呕吐、意识模糊等颅脑损伤征兆。肢体肿胀疼痛可能提示骨折，需用夹板临时固定。记录血压、心率等生命体征变化，警惕迟发性内脏出血可能。

5、及时就医：

出现持续昏迷、剧烈疼痛、关节畸形或无法负重等情况需立即送医。心脑血管疾病患者摔倒后即使无症状也应就医排查。向医生详细描述摔倒姿势、着地部位和后续症状变化，便于准确诊断。

日常预防需改善居家环境，移除地毯、电线等绊脚物，浴室安装防滑垫和扶手。建议穿防滑鞋，行走时使用拐杖等助行器。适度进行平衡训练如太极拳，补充维生素D和钙剂。定期检测视力，及时更换度数合适的眼镜。控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免突然体位改变。冬季注意保暖防止肌肉僵硬，夜间保持适度照明。建立紧急呼叫系统，独居老人可佩戴跌倒报警装置。