北京治疗面瘫的方法

目前来看较多的人会出现面瘫的症状，从而给面部的健康带来了极强的伤害，因此朋友们要将面瘫引起重视，此病的到来要注意积极的治疗，希望大家可以将此病的治疗措施了解透彻，究竟有哪些方法可以治疗面瘫这种疾病呢。

面瘫的治疗办法

一、自我按摩：面瘫患者可以采用局部护理的方法，用中药浸湿毛巾进行热敷，每天2D3次，并于迟早自行按摩患侧，同时也可以进行面部按摩，但是要注意按摩的力度不要过大。

二、眼部训练:面瘫患者的主要症状表现实在眼睛上，所以做好眼睛护理非常的重要。减少用眼，经常进行闭眼训练。如患者的两眼可以闭合，轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次。另外患者外出时好配戴墨镜，睡觉时可戴眼罩保护。

三、口鼻训练：患者应经常做努嘴训练，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。口轮匝肌恢复后，刷牙漏水或进食流口水的症状也随之消失。除此之外还应进行耸鼻训练，促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。

四、心理疏导：面瘫多是突然起病，患者常有紧张、焦虑、恐惧的情绪，甚至有的患者产生自卑心理，羞于见人，或是消极配合医生治疗，影响治疗效果。因此，面瘫患者应该保持良好心态，如有心理问题，及时疏导，缓解紧张情绪，使身心处于佳状态接受治疗及护理，提高治疗效果。

预防面瘫的办法

面神经麻痹任何年龄均可发病，但以20~40岁为多见，男性多于女性，绝大多数患者发病在冬春季节，夏季亦不少见，常为一侧性，左、右侧发生的机会相近。预防面瘫，平素注意体育活动，增强体质，避免受凉感冒。注意精神调养，避免不良精神刺激。注意饮食调养，避免过食辛辣、肥甘厚味，同时适当增加营养。对于患中耳炎，风湿性特发性面神经麻痹，或茎乳孔内的骨膜炎所致的面神经麻痹应及早治疗，消除致病因素。秋冬季节要注意防寒保暖，尽可能不要迎风走，尤其应避开风寒对面部的直接侵袭，尤其年老体弱，病后，过劳，酒后及患有高血压病，关节炎，神经痛等慢性疾病者。夏季居家、乘车、睡眠时注意不要让风直吹头面部，空调房间内温度调整在28℃即可，不要过度贪凉。

患病急性期要注意休息，面部及耳旁注意保暖，避免寒冷刺激，注意保护眼睛，防止引起眼内感染，特别是角膜损害。入睡后以眼罩掩盖患侧眼睛，滴点眼药，减少感染。避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息，减少电视，电脑，紫外线等光源刺激。对于发生面瘫的患者，晚上可用热毛巾敷脸，1次15分钟，一天2次。冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的 学习、工作和生活,避免过度劳累,增强机体抵抗力。不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧张。

面瘫这种疾病的治疗措施就是以上的介绍了，我们需要多多去了解面瘫的知识，自己的面部皮肤发生相关的症状之后，那么需要及早的去治疗，而且自己面部的护理工作也是要加强起来的，我们必须要进行一些关于面瘫的预防。