14岁未发育可能由遗传因素、营养不良、慢性疾病、内分泌异常、心理压力等原因引起，需结合具体情况进行评估。
1、遗传因素：
青春期启动时间与遗传密切相关。若父母一方或双方存在发育延迟史，子女可能出现类似情况。骨龄检测可帮助判断是否为体质性青春期延迟，此类情况通常无需特殊干预，建议定期监测身高、体重及第二性征变化。
2、营养不良：
长期蛋白质、锌、维生素D等营养素摄入不足会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能。需保证每日摄入足量乳制品、鱼类、瘦肉，同时增加深色蔬菜和全谷物。体重指数低于同龄人15%以上时需进行营养干预。
3、慢性疾病：
先天性心脏病、慢性肾病、炎症性肠病等消耗性疾病可能抑制性腺发育。这类患儿通常伴有原发病症状如乏力、贫血、生长迟缓，需先控制基础疾病，部分患者在病情稳定后性发育可自行启动。
4、内分泌异常：
低促性腺激素性性腺功能减退或原发性性腺功能不全需通过激素检测确诊。前者可能表现为嗅觉缺失（卡尔曼综合征），后者常伴有染色体异常如特纳综合征（女孩）、克氏综合征（男孩）。这类情况需内分泌科专科治疗。
5、心理压力：
长期高强度运动训练、情感虐待或极端节食可能导致功能性下丘脑性闭经。心理评估显示这类青少年常伴有焦虑抑郁情绪，通过心理疏导、调整生活方式后多数可恢复正常的青春期进程。
建议每3-6个月监测身高增长速度，女孩注意乳房发育情况，男孩关注睾丸体积变化。保证每日60分钟中等强度运动如游泳、篮球，睡前1小时避免使用电子设备以保障生长激素分泌。若骨龄落后实际年龄2岁以上，或16岁仍无第二性征出现，需进行生长激素激发试验、性激素全套等专科检查。日常饮食应包含500毫升牛奶、1个鸡蛋、100克红肉，每周摄入2-3次海产品，避免饮用含糖饮料。