天麻可能对缓解类风湿性关节炎症状有一定辅助作用，但需结合规范治疗。天麻的作用机制主要与抗炎镇痛、免疫调节、改善微循环、抗氧化及神经保护等因素相关。
1、抗炎镇痛：
天麻中的天麻素等成分具有抑制前列腺素合成的作用，可减轻关节炎症反应。临床观察显示其能缓解关节肿胀和晨僵症状，但无法替代非甾体抗炎药等基础治疗。
2、免疫调节：
天麻多糖可能通过调节T淋巴细胞亚群比例，抑制异常免疫应答。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，天麻的免疫调节作用或可延缓病情进展，但需与甲氨蝶呤等抗风湿药联合使用。
3、改善微循环：
天麻能扩张毛细血管，增加关节局部血供。类风湿性关节炎患者常伴关节滑膜血管翳形成，天麻改善微循环的作用可能减轻关节缺氧状态，但无法逆转已发生的骨侵蚀。
4、抗氧化：
天麻提取物可清除氧自由基，降低炎症因子白细胞介素-6水平。氧化应激是类风湿性关节炎的重要发病机制，天麻的抗氧化作用可能减轻关节软骨损伤。
5、神经保护：
天麻对周围神经病变有保护作用，可改善关节疼痛传导。约30%类风湿性关节炎患者合并周围神经炎，天麻或能缓解神经源性疼痛症状。
类风湿性关节炎患者日常可尝试天麻食疗，如天麻炖鹌鹑或天麻粉冲服，每日用量建议不超过10克。需注意避免与抗凝药物同服，孕妇及低血压患者慎用。治疗期间仍需定期监测血沉、C反应蛋白等指标，规范使用改善病情抗风湿药。建议每周进行水中太极、瑜伽等低冲击运动，保持关节活动度。饮食宜选择富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼，减少红肉摄入以降低炎症反应。