3个月宝宝放屁很臭可能由喂养方式不当、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、食物过敏、消化道感染等原因引起。
1、喂养方式不当：
母乳或配方奶喂养时吞入过多空气会导致肠道气体增多。哺乳时应让宝宝完全含住乳晕，奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴，喂奶后竖抱拍嗝15分钟可减少空气吞咽。过度喂养也可能加重肠道负担，需按需喂养避免过量。
2、乳糖不耐受：
原发性或继发性乳糖酶缺乏会使乳糖在结肠发酵产生硫化氢等臭味气体。可能伴随腹泻、腹胀等症状。母乳喂养可尝试前奶后奶均衡摄入，配方奶喂养可更换低乳糖奶粉，严重者需在医生指导下使用乳糖酶补充剂。
3、肠道菌群失衡：
婴幼儿肠道菌群建立不完善时，有害菌过度繁殖会产生大量有臭味代谢物。剖宫产、抗生素使用等因素可能破坏菌群平衡。可通过母乳喂养补充益生菌，或遵医嘱使用双歧杆菌等益生菌制剂调节。
4、食物过敏：
牛奶蛋白过敏等食物过敏反应会导致肠道炎症和消化吸收障碍。母乳喂养母亲需排查饮食中的过敏原如牛奶、鸡蛋等，配方奶过敏宝宝需更换深度水解或氨基酸配方奶粉。可能伴随湿疹、血便等症状。
5、消化道感染：
轮状病毒等病原体感染会引起肠黏膜损伤和消化功能紊乱。除臭屁外多伴有发热、呕吐、蛋花样便等症状。需及时就医进行大便检测，轻症可通过口服补液盐预防脱水，重症需住院治疗。
注意观察宝宝精神状态、体重增长情况，记录排便次数和性状。母乳喂养母亲应保持饮食清淡，避免洋葱、大蒜等产气食物。可每天做腹部顺时针按摩促进肠蠕动，若伴随持续哭闹、血便、发热等症状需立即就医。保持臀部清洁干燥，排便后及时更换尿布预防红臀。