肾结石宜吃什么食物

肾结石宜吃什么食物？肾结石是生活中常见的一种疾病，这种疾病往往会带给患者极大的痛苦，而想要的话可以通过中药排石的方式，当然，饮食可是非常关键的，那么肾结石宜吃什么食物？

1、增加水果和蔬菜的摄入

应该多吃水果蔬菜，因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石的复发。多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜，黑木耳，红枣，香蕉，西瓜，柿子等维生素b族含量比较丰富的食物，以及富含维c的食物，比如猕猴桃，橘子等。

2、增加粗粮和纤维素的摄入

食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。

3、多吃黑木耳

黑木耳是一道美味的家常菜肴，还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，使结石顺利排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩小，后随尿液排出体外。

4、多喝水

肾结石患者在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，预防肾结石。

肾结石宜吃什么食物？肾结石是非常多见的，患者在发病后只要积极的治疗还是可以很好的，建议患者在治疗时，要保持一个积极的心态来面对疾病，定期到医院进行复查，平时要多关注自己的身体，让自己尽量学会放松自己的心情，不要让自己想太多不好的事情，从而影响病情。