动脉硬化的早期症状主要有头晕头痛、间歇性跛行、胸闷心悸、视物模糊四种表现。
1、头晕头痛：
早期动脉硬化会导致脑部供血不足，患者常出现持续性头晕或阵发性头痛，尤其在体位改变或劳累时加重。这是由于血管弹性下降、管腔狭窄影响脑血流灌注所致。建议定期监测血压，避免突然起身等动作。
2、间歇性跛行：
下肢动脉硬化早期典型表现为行走时小腿肌肉酸痛乏力，休息后缓解。这种缺血性疼痛与运动时肌肉耗氧量增加、狭窄血管无法代偿有关。日常应注意腿部保暖，避免长时间站立行走。
3、胸闷心悸：
冠状动脉硬化初期可能出现活动后胸闷、心前区压迫感，伴随心跳不规则。这与心肌暂时性缺血缺氧相关。出现症状时应立即停止活动，必要时进行心电图检查。
4、视物模糊：
眼底动脉硬化可导致短暂性视力下降或视野缺损，表现为视物模糊、眼前黑蒙。视网膜缺血是主要原因，症状多呈一过性，但需警惕视网膜中央动脉阻塞风险。
日常需保持低盐低脂饮食，每日摄入深海鱼类50-100克补充不饱和脂肪酸；坚持快走、游泳等有氧运动每周3-5次；戒烟限酒并控制体重；定期检测血脂、血糖指标。出现持续症状或单侧肢体无力等表现时，应立即就医进行血管超声或CT血管造影检查。