再生障碍性贫血吃什么好？不能吃什么？

对于再生障碍性贫血患者而言，临床多伴有贫血、出血、感染等症状，治疗固然重要，但饮食的作用也同样不可小觑。饮食不当很有可能引起疾病的加重、复发，所以，治疗的同时应当了解相关的饮食宜忌，才可以达到佳治疗效果。

再生障碍性贫血吃什么好

1、高蛋白饮食

蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。

2、补充含维生素类的食物

再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。

3、补充造血原料

再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。

再生障碍性贫血不能吃什么

避免进食硬的食物

小心鱼刺、碴等损伤牙龈及口腔粘膜。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。

上述是对再生障碍性贫血患者饮食宜忌的相关介绍，患有再生障碍性贫血以及了解这个病的朋友们都觉得这种病是比较难治好的，稍有不慎就会引起病情的反复。我们可以通过饮食调理和一些好的生活习惯来配合治疗这种疾病，以便病情可以尽快恢复。