糖尿病患者如何预防脑血管病
发布于 2019/01/09 16:01 复禾健康
发布于 2019/01/09 16:01 复禾健康
我们都知道,脑血管病对患者的危害性很大,而如果患有糖尿病,则脑血管病的发病率则是为非糖尿病病人的2倍以上,是糖尿病患者致残、死亡的主要原因。那么糖尿病患者如何预防脑血管病呢?
我们在日常生活中注意到以下几点,可以减少脑血管病的发生及其所带来的后果。
1、及早诊断和治疗糖尿病
糖尿病患者发生脑血管病的机会增大,确诊糖尿病后要严格控制血糖、血压、血脂和体重。研究表明,糖尿病的大血管并发症仅靠控制血糖不能完全避免,须同时把血压降下来,把血脂调到理想水平,把体重减下来。在患脑血管病期间血糖越高,雨后越差。
2、改善不良生活方式
提倡健康饮食,减少总热量,少吃油脂,多吃粗粮、蔬菜,戒烟、限酒,低脂饮食。要有适当的体力活动。
3、加强重点对象的监测和预防
糖尿病发生脑血管病主要集中在老年人、吸烟者、较胖者、既往有过脑血管病者,以及血压、血糖、血脂控制不良者。对发生脑血管病概率大者,在加强相应的监测的同时,还可用调脂药、小剂量阿司匹林等,以及活血化瘀中药作为预防。
4、重视“小中风”
“小中风”是指短暂性脑缺血发作(TIA),可能造成腔隙性脑梗死,不一定遗留明显症状。但“小中风”往往是脑血管病的先兆,大约有50%左右的病人以后发展成真正的脑卒中,因此不能掉以轻心,应及时予以治疗。
5、及时就诊
出现脑血管病症状,如头晕、头痛、眩晕、恶心、麻木、视物模糊、运动失灵等时,立即送往医院就诊。能否及时抢救是治疗成败的关键。及时疏通脑血管阻塞可减少不良后果,如梗塞时间稍长引起脑组织坏死就很难恢复了。
温馨提示:患有糖尿病的患者一定要注意,千万不能忽视了脑血管病的预防,因为它给我们带来的危害性是非常大的,我们一定要日常生活中加以预防,让脑血管病远离我们的生活。
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