广州冬天白癜风患者注意事项

广州的冬天比其他地区都来的晚一些，温度也没有那么低，但是冬天干燥阴冷的气候还是会对白癜风患者造成影响，一个不慎白斑可能会大面积扩散，那么广州冬天白癜风患者有哪些需要注意的地方呢？

1、注意防晒，避免紫外线伤害皮肤。

广州冬天气温较高，紫外线还是很强烈的。白癜风患者可以适当的晒下太阳，但因高原地区日照中的紫外线依然较强，紫外线穿透到地面的量较多，外出旅游的白癜风患者通常忽略了对凉爽季节的堤防，且不太注意防护，因此增加了复发几率。

2、改善饮食习惯，禁忌要注意。

冬季白癜风患者的护理首先要调整自己的饮食习惯，日常生活中不要偏食、挑食。这样才可以让身体吸收足够的营养，提高自身的免疫力。另外还有做好忌口。冬季不要暴饮暴食，不要吃火锅等刺激性的食物，避免对皮肤的刺激。

3、注意皮肤保养防止干裂冻疮。

冬季天气比较寒冷，而且冬季皮肤干燥易裂，患者要做好防寒措施。避免皮肤受到冻伤造成白癜风复发，病情加重。其次对于衣服的选择要以纯棉制品为主，还有就是贴身的内衣选择不要太紧，避免对皮肤的摩擦或者是压迫。

4、锻炼身体增强免疫力。

冬季患者也可以适当参加体育锻炼，提升自身的免疫力。但是锻炼前要认识到热身的重要性，避免肌肉拉伤。锻炼身体也可以让患者流汗，流汗是身体排毒的一种方式，对于病情的治疗有帮助。所以一定不要中断冬季参加体育锻炼的好习惯。

温馨提示：广州冬天气温干燥阴冷，患者穿衣注意防寒保暖，避免感冒加重病情，同时在生活习惯上加以改善，提高机体免疫力。