生活中常见的银屑病预防措施有哪些？

银屑病的患者都知道，引起银屑病发病的原因是多种的，比如由于外伤和手术感染而患病的也不占少数，他们大多忽视了对伤口的保护，等到引发了银屑病就悔之晚矣。银屑病的防护方法大致可以归结为以下几点：

1：病人要正规治疗，不要滥用药物。避免刮伤、割伤、撞伤等伤口感染。对银屑病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那银屑病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。巩固治疗，必不可少。

2：饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。避开那些会使病情恶化的药物。像含激素类的药物。

3：多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

4：银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更，以免复发。感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉银屑病在不断扩大。比如练习放松或者试试学瑜珈。

以上为你介绍一下银屑病的常见的预防办法，所以，我们在日常活动中应该避免皮肤发炎及避免刮伤、割伤、撞伤等伤口感染，注意卫生，饮食要清淡，多锻炼身体，不要抽烟喝酒等。谨防银屑病的发病。