牙周病是如何引起的

牙周病的主要原因是口腔卫生不良，导致细菌在牙齿和牙龈周围堆积，形成牙菌斑和牙结石，进而引发炎症。这种疾病不仅影响口腔健康，还可能对全身健康造成威胁，比如增加心血管疾病和糖尿病的风险。

牙周病的发生与口腔中的细菌密切相关。我们的口腔是一个复杂的微生态系统，正常情况下，细菌和人体处于平衡状态。但如果清洁不到位，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成一层黏糊糊的牙菌斑。时间一长，牙菌斑会硬化成牙结石，进一步刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至牙龈萎缩和牙齿松动。

牙周病的早期症状可能并不明显，很多人只是觉得牙龈偶尔出血或有点敏感。随着病情发展，牙龈会逐渐退缩，牙齿之间的缝隙变大，甚至出现牙齿松动的情况。如果不及时干预，牙周病可能导致牙齿脱落，影响咀嚼功能和美观。更严重的是，牙周病还可能通过血液循环影响全身健康，比如增加心脏病、中风和糖尿病的风险。

预防牙周病的关键在于日常的口腔护理。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线或间隙刷清洁牙缝。定期洗牙也很重要，可以清除牙结石，减少细菌滋生。戒烟、控制血糖和均衡饮食也有助于降低牙周病的风险。如果已经出现牙龈出血、红肿或牙齿松动等症状，建议尽早到牙科就诊，接受专业治疗。