大腿根部出现按压疼痛的硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、腹股沟疝或脂肪瘤引起，可通过局部消毒、抗感染治疗、手术切除等方式处理。
1、毛囊炎：
细菌感染毛囊导致红肿硬结，伴随压痛和脓头形成。保持患处清洁干燥，避免挤压，可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，继发感染时出现压痛。未感染时可观察，感染期需口服头孢类抗生素，待炎症消退后手术完整切除囊肿。
3、淋巴结炎：
腹股沟区淋巴结肿大常由下肢感染引发，表现为质地较硬的痛性结节。需针对原发感染灶治疗，如足癣需联用抗真菌药物，必要时进行淋巴结超声检查。
4、腹股沟疝：
疝内容物嵌顿时形成突发性硬块伴剧痛，可能伴随呕吐。属于急症需立即就医，避免自行复位，防止肠管坏死等严重并发症。
5、脂肪瘤：
生长缓慢的柔软包块，若近期突然增大伴疼痛需警惕恶变。直径超过5厘米或影响活动时建议手术切除，术后需病理检查明确性质。
日常应选择宽松透气的棉质内衣，避免久坐和局部摩擦。饮食注意补充维生素A、C增强皮肤抵抗力，限制辛辣刺激食物。每日观察肿块变化，若出现发热、肿块快速增大或皮肤破溃，需及时至普外科就诊。保持规律作息和适度运动有助于改善局部血液循环，但应避免剧烈运动造成患处受压。