婴儿睡眠姿势需根据发育阶段选择，常见睡姿主要有仰卧位、侧卧位、俯卧位三种。
1、仰卧位：
仰睡是预防婴儿猝死综合征的首选姿势，尤其适用于6个月以下婴儿。该体位能保持气道开放，降低窒息风险，同时便于家长观察婴儿面部表情。需注意避免使用过软床垫，头部可左右交替偏转防止扁头症。
2、侧卧位：
侧卧适合有胃食管反流或呼吸道分泌物较多的婴儿，需用毛巾卷固定背部防止翻滚。早产儿采用"鸟巢式"侧卧可模拟子宫环境，但需医护人员指导。需定期更换左右侧方向，避免颅骨变形。
3、俯卧位：
俯卧有助于促进大运动发育，但仅限清醒时在监护下进行。早产儿采用袋鼠式护理时可短暂俯卧，需确保口鼻完全暴露。存在先天性膈疝等疾病的婴儿禁止该体位。
4、体位转换：
新生儿期建议仰卧为主，3个月后可在监护下尝试侧卧。学会自主翻身后不必强制调整睡姿，但需移除床上松软物品。每次哺乳后宜右侧卧半小时再调整体位。
5、特殊情况：
颅缝早闭患儿需定制睡姿方案，斜颈婴儿应朝向患侧睡。睡眠中出现异常呼吸声或肤色改变需立即调整体位，早产儿住院期间采用发育支持护理体位。
建议白天小睡时在大人在场情况下适当变换体位，夜间以仰卧为主。床垫硬度以手指按压无明显凹陷为宜，室温维持在24-26℃。哺乳后竖抱拍嗝20分钟再放置入睡，避免使用定型枕等限制头部活动的用品。定期进行发育评估，若发现运动里程碑延迟或颅骨畸形应及时就医。睡眠环境应保持无烟，婴儿床上除睡袋外不宜放置任何柔软物品。