花斑癣怎样护理比较好

花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，具有冬轻夏重的特点。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状，它的发生不仅会影响患者的外在形象，还会给患者的日常生活带来一定的影响，损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。那么用什么方法护理花斑癣比较好？

1、花斑癣患者在外出时应当要做好防晒措施，适当的日晒对于花斑癣患者来说是有利的，但是严重的暴晒则很容易导致患者的病情出现加重的情况。要经常洗澡，勤换内衣，劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。

2、日常饮食应当要以清淡的食物为主、易消化为原则，并且要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，同时还应该有一些饮食禁忌，如：避免食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物。这样可增强自身的抵抗力，并且可减少患病的几率，也是很多花斑癣患者容易接受的一点。

3、花斑癣患者也要注意改善居住环境，平时应该要做到戒烟戒酒等，同时还应保持良好的睡眠治疗，应注意保持室内的通风，避免接触化学物品等。

4、注意自身修养精神调养保持心情舒畅，选择宽松、柔软的棉质衣物，应该要避免穿着尼龙、纤维等质地的衣物。

5、在平时要勤换洗衣物，还应将衣物在阳光下进行曝晒，进行消毒。