病毒性心肌炎一般需要1-3个月恢复，实际时间受到病毒类型、心肌损伤程度、治疗及时性、基础健康状况、年龄等因素的影响。
1、病毒类型：
不同病毒对心肌的侵袭性差异显著。柯萨奇B组病毒所致心肌炎病程较长，通常需2-3个月恢复；而腺病毒引起者可能1个月内好转。病毒毒力越强，心肌细胞坏死范围越大，修复所需时间相应延长。
2、心肌损伤程度：
心内膜活检显示局灶性炎症者4-6周可恢复，弥漫性心肌水肿需8周以上。肌钙蛋白升高超过正常值10倍或左室射血分数低于40%时，完全康复往往需要3个月以上。
3、治疗及时性：
发病72小时内使用干扰素抗病毒治疗可缩短病程1-2周。延迟治疗可能导致心肌纤维化，恢复期延长至4-6个月。合并心衰时未及时使用血管紧张素转换酶抑制剂会延缓心功能恢复。
4、基础健康状况：
糖尿病患者心肌修复速度较常人慢30%-40%。合并高血压者需额外2-4周稳定血压。既往有冠心病病史的患者，侧支循环建立需更长时间。
5、年龄因素：
青少年患者多在4-8周康复，60岁以上患者恢复期常达3-5个月。老年人心肌干细胞增殖能力下降，胶原纤维沉积速度加快是主要原因。
恢复期需严格卧床休息至心肌酶谱正常，3个月内避免剧烈运动。每日食盐摄入控制在3克以下，建议分5-6次少量进食减轻心脏负荷。可进行床边踝泵运动预防静脉血栓，心率较发病前增加不超过20次/分为宜。6个月内每月复查心电图和心脏超声，出现心悸或气促立即就诊。保持每日7-8小时睡眠，午休30分钟有助于心肌修复。心理疏导可降低儿茶酚胺分泌，避免情绪波动诱发心律失常。