嗜酸性粒细胞计数0.3×10⁹/L属于轻度异常，可能由过敏反应、寄生虫感染、药物反应、自身免疫性疾病或血液系统疾病等因素引起。
1、过敏反应：
花粉、尘螨或食物过敏可能导致嗜酸性粒细胞轻度升高。过敏原刺激机体产生免疫应答，引发组胺释放和炎症反应。建议排查过敏原并避免接触，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。
2、寄生虫感染：
蛔虫、钩虫等肠道寄生虫感染可刺激嗜酸性粒细胞增多。寄生虫幼虫移行或成虫代谢产物会激活免疫系统。需进行粪便虫卵检查，确诊后采用驱虫治疗。
3、药物反应：
青霉素、头孢类抗生素等药物可能引起变态反应。药物作为半抗原与体内蛋白结合后诱发免疫应答。发现药物相关性嗜酸细胞增多时应及时停药并更换替代药物。
4、自身免疫病：
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能伴随嗜酸性粒细胞异常。自身抗体攻击正常组织导致慢性炎症状态。需结合抗核抗体等免疫学检查明确诊断。
5、血液系统疾病：
慢性嗜酸性粒细胞白血病或骨髓增殖性肿瘤可引起持续升高。造血干细胞克隆性增殖导致细胞计数异常。需进行骨髓穿刺和基因检测以鉴别诊断。
日常应注意保持充足睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于调节免疫功能。定期进行有氧运动如快走、游泳等可改善血液循环。若嗜酸性粒细胞持续升高或伴随发热、体重下降等症状，应及时到血液科就诊完善检查。寄生虫流行地区居民应定期进行驱虫预防，过敏体质者需做好环境清洁和防护措施。