如何预防银屑病并减少复发？

银屑病，俗称牛皮癣。是一种常见的皮肤病。目前对于银屑病的治疗有多种方法，但是关键的问题是银屑病后有可能复发或症状控制缓解后又再加剧，所以很多患者想了解日常生活中要注意哪些问题能减少银屑病的复发。

一、银屑病的发病或复发常与神经、精神因素有关，所以病员要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，及时消除生活中不愉快事件引起的情绪波动。避免情绪过度紧张与焦虑。

二、增强体质，适当的锻炼身体。目前已明确细菌的感染会促发银屑病，所以要注意预防感冒及防止扁桃体发炎。

三、日常生活中应该尽量避免各种物理性和化学性损伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤、枪伤、纹身等。除非紧急情况下，不要在疾病的进行期接受外科手术、美容术。手术应尽可能在疾病的稳定期进行。

四、患者要接受正规的治疗，不要滥用药物。尽量不使用可能会加重银屑病的药物，如抗疟疾药物、β受体阻滞剂、锂制剂等。急性期不使用强烈刺激性药物。治疗需，对病期较短的病员，应努力治到皮损完全消退。对病情顽固的病员，医生与病员双方亦应共同努力，以使病情控制在轻程度为目的。在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间，遇有少许新发皮损应立即治疗，以防皮损加重。

五、患者不宜饮酒，哪怕饮很少量的啤酒，有时也会带来一定麻烦，特别是与朋友和家人节日欢聚时，请切勿忘记。

六、对那些季节性发作比较明显的患者，如常见的冬季型，在冬季到来之前，在医生指导下，可进行预防性治疗。

七、从现在的观点来看，银屑病的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系，如有条件，平时可吃些中药或者保健品进行调理，如黄芪和从鲨鱼软骨提炼的保健食品。

以上是注意事项大家要牢记，平时生活中做好预防以及护理，不要给银屑病这个顽疾“卷土重来”的机会，银屑病患者要注意和自己的主治医生做好沟通，积极配合治疗，这样才能早日恢复健康。