从食物方面如何预防肾炎

首先，要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，因此，为了减轻残存的肾的工作负担，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。比如，当血肌酐为170—440微摩尔/升时，蛋白质以每天每公斤体重0.6克为宜，有大量蛋白尿者，每丢失1克尿蛋白，可额外补充1.5克蛋白质。当血肌酐超过440微摩尔/升时，蛋白质的摄入量应进一步减少，以每天总量不超过30克为好。但是，必须强调的是如果一味追求限制蛋白质摄入，将会导致病人出现营养不良，体质下降，效果并不好，这是预防肾炎的措施。

第二，为了使摄入的蛋白质获得大利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食的同时，还必须补充能量。每日每公斤体重至少35千卡的热量，主要由糖供给，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等，对于这个预防肾炎的措施大家要注意，从而尽快的治疗。

第三，值得注意的是有一些食物虽符合前面的条件，如蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等，但由于它们的含磷量较高而不宜食用，因为磷的贮留可促使肾脏的功能进一步恶化。为减少食物中的含磷量，食用鱼、肉、土豆等，都应先水煮弃汤后再进一步烹调。

第四，食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日2克盐，希望大家注意这些预防肾炎的到来，但是一旦发现有症状出现的时候，我们要及时的采取治疗

第五，饮食须知，饮食要低盐饮食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等);忌食豆类及其制品(如豆腐、豆芽、豆粉等)3.有水肿、高血压者，应进食少盐或无盐饮食。

问一个比较隐私但是又比较普遍的问题啊，大家有没有存在过憋尿的现象呢，如果是这样的话，要及早的改正哟，这样会造成肾脏的负担的，从而引发肾炎。食物是不是一项很奇妙的东西呀，它既能够支持我们的生活需要，还能够帮着咱们预防疾病呢，要不怎么说民以食为天啊。