秋季口腔溃疡高发原因分析

秋季是秋收季节气候特点是初秋相对湿热；露水减少后，气候单调，白天炎热，夜晚寒冷；露水寒冷后，气候很快变冷，有些人不适应秋季气候的变化，导致疾病不断。建议秋季应特别注意口腔溃疡。

秋季口腔溃疡高发原因分析

口腔溃疡的原因有几种：一是体内严重缺水；二是锌、铁、叶酸、维生素B12摄入过少；三是糖尿病患者消化紊乱、消化系统功能障碍；营养消化吸收功能丧失；体内营养缺乏，免疫力下降；四是。精神压力、睡眠不足和工作过度。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，尽量少吃辛辣、稳定、油炸和过冷的食物，多吃蔬菜和水果，共同避免劳累过度，保正睡眠满意，坚持心情愉快，注意对自己适当减压。

女性比男性更易患口腔溃疡。女性口腔溃疡的发生与雌激素有关。女性雌激素的减少增加了口腔溃疡的风险。因此，女性每天尽量摄入足够的蛋白质，经常吃能够补偿雌激素的食物，并坚持雌激素在体内的正常排泄。有时，口腔溃疡可在受影响区域每天数次，以促进口腔粘膜溃疡的快速愈合。多吃富含维生素b1、维生素b2和维生素c的食物；减少香烟、酒精、咖啡和刺激性饮料；但如果你长时间重复，要保持警惕。也许这是癌变的信号，需要及时就医。

大多数口腔溃疡在短时间内好转，但假定疼痛难以忍受，反复或持久，甚至多处溃疡同时发生，溃疡面积大，但疼痛小，必须及时去医院。

温馨提示：口腔溃疡患者需注意口腔卫生，每次进食后，可使用盐水、开水、生理盐水漱口，也可使用药水漱口，避免食物残渣加重二次感染。此外，建立良好的饮食习惯也非常重要。