紫外线过敏的症状表现主要有皮肤红斑、瘙痒灼热感、水肿性丘疹、皮肤脱屑、色素沉着等。
1、皮肤红斑：
紫外线照射后数小时至24小时内出现边界清晰的红斑，多分布于面部、颈部、手臂等暴露部位。红斑初期呈鲜红色，按压可褪色，严重时伴随毛细血管扩张。这种情况与皮肤中组胺释放及炎症介质激活有关，需避免日晒并使用冷敷缓解。
2、瘙痒灼热感：
患者常自觉皮肤刺痛或灼烧样疼痛，伴随持续性瘙痒，搔抓可能加重皮损。这类症状源于紫外线激活皮肤神经末梢的瞬时受体电位通道，可外用炉甘石洗剂或口服抗组胺药物缓解，但需在医生指导下使用。
3、水肿性丘疹：
严重过敏者会出现粟粒至绿豆大小的水肿性丘疹，密集分布于曝光区，部分顶端可见小水疱。这种情况属于迟发型超敏反应，与T淋巴细胞介导的免疫应答相关，需警惕继发感染风险。
4、皮肤脱屑：
急性期过后可能出现片状鳞屑脱落，常见于前臂伸侧和面颊部。脱屑过程反映表皮角质形成细胞加速更替，此时应加强保湿修复，避免使用刺激性清洁产品。
5、色素沉着：
反复过敏会导致曝光部位出现棕褐色斑片，属于炎症后色素沉着。黑色素细胞在紫外线刺激下活性增强，这种改变可能持续数月，需严格防晒并使用含维生素C的护肤品辅助淡化。
紫外线过敏患者日常需采取硬防晒措施，如佩戴宽檐帽、使用UPF50+防晒衣，避免上午10点至下午4点外出。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、含多酚类物质的绿茶，有助于减轻光敏反应。建议选择物理防晒霜并每2小时补涂，游泳或出汗后需及时重新涂抹。若出现眼睑肿胀、呼吸困难等全身症状，应立即就医处理。