孕期饮食要当心 这几种食物可能会引起流产

发布于 2019/01/21 14:11 复禾健康

女性怀孕期间饮食要格外注意,孕期不能吃螃蟹,螃蟹性寒而且具有活血祛瘀的作用,对孕妇非常不利,尤其是蟹爪具有明显的堕胎作用,怀孕期间好不要吃甲鱼,甲鱼具有一定的堕胎效果,下面我们具体了解哪种食物会引起流产?

这几种食物可能会引起流产

1、螃蟹:螃蟹性寒而且具有活血祛瘀的功效,对妈非常不利,因此怀孕期间好不要吃螃蟹,螃蟹具有显著的堕胎作用,怀孕期间不能吃性寒的食物,寒性食物容易影响胎儿的发育,甚至会出现流产的现象。

2、甲鱼:孕期好不要吃甲鱼,甲鱼具有一定的堕胎作用,甲鱼具有非常强的通血络、散瘀块作用,因此怀孕期间千万不要吃甲鱼,孕期在饮食方面要格外注意增加营养的摄入量,怀孕期间千万不要吃影响胎儿发育的食物。

3、薏米:怀孕期间不能吃薏米,薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,容易导致子宫收缩从而会诱发流产,怀孕期间要选择对胎儿发育有利的食物,孕期要增加叶酸及维生素的摄入量,叶酸是胎儿发育必不可少的营养素。

孕期饮食要注意什么

1、怀孕期间尽量少吃烧烤类食物,好少吃些高温油炸类的食物,孕期饮食尽量选择清淡的食物,尽量选择营养丰富易消化的食物,怀孕期间饮食要采取少食多餐的饮食原则,尽量限制脂肪和热量的摄入,避免孕期体重增长过快。

2、不宜长期摄入高蛋白蛋白质,对胎儿和孕妇自身有好处,但是不能过量摄入高蛋白,否则会加重脏器负担,会影响肾功能和肝功能的健康,孕期不宜吃高糖食物,否则会导致巨大儿,甚至会导致胎儿先天畸形,还会诱发妊娠期糖尿病等问题。

3、怀孕期间不宜吃太咸的食物,否则容易导致高血压的发生,不少女性在怀孕期间出现妊娠期高血压的问题,不仅会影响胎儿的健康发育,还会影响孕妇自身健康甚至会影响分娩,妊娠期高血压会增加分娩时的难度。

孕期不能吃哪种食物?怀孕期间不能吃螃蟹,螃蟹具有活血祛瘀的功效,对非常不利容易导致流产,怀孕期间要少吃烧烤类的食物,好不要吃高温油炸类的食物,孕期要选择营养丰富的食物,多吃些绿叶蔬菜和瘦猪肉,同时也要增加叶酸的摄入。

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