为了美丽好肌肤，祛皱祛斑的方法用起来

说起美丽的克星，那么皱纹跟雀斑无疑是数一数二的存在了。所以，追求美貌的人们总在孜孜不倦地追寻去皱祛斑的方法。那么，应该如何有效去皱去斑呢？今天我们就来探讨一下这方面的话题。所以，如果你想要变得更加漂亮，想要赶走皱纹跟雀斑，那么接下来这些祛皱祛斑的方法就要认真学习啦。

祛斑去皱方法一、蔬菜水果汁液内服法

大家可以通过自制饮料来调理身体，从而达到祛斑去皱的目的。具体做法是，准备材料：适量的西红柿、芹菜、花椰菜、柚子、橘子、红葡萄、蜂蜜以及牛奶。把芹菜、西红柿、柚子、花椰菜、橘子等一同搅汁，而葡萄单独榨汁备用。用蜂蜜和牛奶加温水，调匀。再将以上汁液混合均匀，饮用。经常服用这个饮料能够有效丰肌泽肤、减轻皮肤皱纹和雀斑，令皮肤更加嫩白红润，富有光泽。

祛斑去皱方法二、补充维生素法

大家也可以通过补充维生素的方法来祛皱祛斑。因为维维生素C具有减少黑色素沉着的作用，能够有效减少黑斑和雀斑，令肌肤白皙光滑。另外，如果能够同时服用维生素C和维生素E，那么祛斑去皱的效果会更加好，因为这两者都具有抗氧化、调节内分泌的功能。当然啦，大家也可以平时也可以平时多食用蛋类、猕猴桃、红枣、奶类等富含维生素C或维生素E的食物。

祛斑去皱方法三、食用猪蹄法

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白具有恢复肌肤弹力和活力的作用。所以，经常吃猪蹄可以补充身体流失的胶原蛋白。另外，也可以用猪蹄煮成膏状当做睡眠面膜使用，晚上睡觉前涂于脸部，次日早晨清洗干净，大家只要坚持半个月就发现脸上的皱纹消失了很多。

祛斑去皱方法四、生姜酒精法

准备好材料：50克生姜和500毫升50%的酒精。把鲜生姜放在酒精中浸泡半个月，然后用棉棒沾取汁液，涂抹于患处，每天可以涂抹4~5次，半月后皱纹雀斑就会大大减少，如果能够长期坚持，那么根除雀斑。

祛斑去皱方法五、柠檬冰糖水法

这也是一个自制饮料饮用的方法。把柠檬榨汁，加入冰糖，调和后饮用。因为柠檬中富含维C以及钙、铁、磷等物质。裙子长期服用该饮料能够有效防止皮肤血管老化、消除面部色斑，使得恢复肌肤白嫩的状态。

发现脸上长皱纹，长雀斑怎么办？如果不想使用现代医疗美容技术，而想有效祛皱祛斑应该怎么办？今天我们为大家介绍的这些祛皱祛斑的方法，无论是生姜酒精法、补充维生素法，或者是其他方法，都是可以有效祛皱祛斑的。所以大家不妨去试一试哦。