手生冻疮了已经发紫了怎么办

手部冻疮发紫可通过局部保暖、药物涂抹、物理治疗、改善循环及预防感染等方式缓解。冻疮发紫通常由低温损伤、血管痉挛、局部缺血、炎症反应及继发感染等原因引起。

1、局部保暖：

立即脱离寒冷环境，使用温水（38-42℃）浸泡患处15-20分钟促进血液循环，避免直接烤火或高温热敷。穿戴防风保暖手套，保持手部干燥，夜间睡眠时可使用棉质护手袜套。

2、药物涂抹：

局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏改善微循环，或使用肝素钠软膏预防血栓形成。瘙痒明显时可短期应用氢化可的松乳膏减轻炎症反应，皮肤破溃需配合莫匹罗星软膏预防感染。所有药物需在医生指导下使用。

3、物理治疗：

采用红外线照射每日1次促进组织修复，或通过氦氖激光治疗改善局部供血。严重肿胀时可进行间断性加压包扎，避免持续压迫导致缺血加重。

4、改善循环：

口服硝苯地平缓释片解除血管痉挛，或使用已酮可可碱扩张外周血管。伴随雷诺现象者可联合维生素E胶丸改善末梢循环，用药期间需监测血压变化。

5、预防感染：

出现水疱或溃疡时每日用生理盐水清洁创面，覆盖无菌敷料。禁止自行挑破水疱，若出现脓性分泌物、发热等感染征象需及时就医进行抗生素治疗。

冻疮恢复期应保持每日手部运动如握拳伸展促进血流，饮食增加富含维生素B1的糙米、燕麦及含烟酸的动物肝脏。冬季外出前30分钟涂抹凡士林形成保护膜，避免接触冷水或金属物品。既往冻疮病史者需提前穿戴加绒手套，室内湿度建议维持在50%-60%防止皮肤干裂。每年入冬前可进行冷热交替浸泡训练增强血管调节能力。