咽喉反复疼痛可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃食管反流等因素引起，可通过抗感染治疗、声带休息、抗过敏治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、病毒感染：
急性上呼吸道感染多由鼻病毒、腺病毒等引起，表现为咽部充血水肿伴低热。病毒感染具有自限性，通常建议多饮水补充维生素C，必要时可使用利巴韦林等抗病毒药物。若持续发热需排查流感病毒。
2、细菌感染：
链球菌性咽炎常见咽痛剧烈伴扁桃体脓栓，血常规显示中性粒细胞升高。需通过咽拭子培养确诊，青霉素类抗生素为首选，治疗周期需足量完成。反复发作需考虑慢性扁桃体炎可能。
3、用嗓过度：
声带黏膜在持续发声后易出现机械性损伤，表现为咽喉干燥灼痛。教师、歌手等职业人群需控制每日用嗓时长，建议每小时饮水200毫升，可配合薄荷含片缓解症状。
4、过敏反应：
过敏性咽喉炎多伴随鼻痒喷嚏，咽部检查可见苍白色水肿。尘螨、花粉等过敏原刺激引发组胺释放，需检测血清IgE水平，使用氯雷他定等抗组胺药物，同时做好环境过敏原控制。
5、胃食管反流：
夜间平卧时胃酸刺激咽喉黏膜，表现为晨起咽痛伴声嘶。确诊需进行24小时食管pH监测，治疗包括抬高床头15度、避免睡前饮食，质子泵抑制剂需连续使用8周以上。
日常需保持每日饮水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物摄入。建议练习腹式呼吸减少声带负荷，室内湿度维持在50%左右。反复咽喉疼痛超过两周或伴随吞咽困难、呼吸不畅等症状时，需及时进行喉镜检查排除占位性病变。吸烟人群应严格戒烟，酒精摄入每日不超过25克。