用盐水清洗痔疮可暂时缓解肿胀疼痛，但需配合规范治疗。痔疮消肿止痛的方法主要有温水坐浴、药物外敷、口服药物、调整排便习惯、手术治疗。
1、温水坐浴：
将40℃左右的温水倒入盆中，水位需完全覆盖肛周区域，每日浸泡10-15分钟。水中可加入适量无碘盐，浓度约为0.9%生理盐水标准。温热环境能促进局部血液循环，盐分可抑制细菌繁殖，对炎性外痔引起的红肿热痛有缓解作用。注意水温避免过高，坐浴后需擦干保持肛周干燥。
2、药物外敷：
急性发作期可使用含利多卡因的局部麻醉凝胶减轻疼痛，或含氢化可的松的药膏缓解炎症。中药类可选择含冰片、炉甘石的痔疮膏，具有收敛消肿功效。外敷药物需在清洁肛周后薄涂，每日2-3次，孕妇及过敏体质者需遵医嘱使用。
3、口服药物：
地奥司明片可改善静脉张力减轻淤血，七叶皂苷钠片能降低毛细血管通透性。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚，但需避免含阿司匹林的药物以防出血。口服药物需配合饮食调节，服用周期通常不超过1周。
4、排便管理：
每日固定时间如厕，每次控制在5分钟内，避免久蹲用力。饮食中增加火龙果、燕麦等膳食纤维，保证每日饮水1500毫升以上。便秘严重时可短期使用乳果糖口服溶液，但需杜绝依赖刺激性泻药。
5、手术治疗：
对于反复脱出无法回纳的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。血栓性外痔形成48小时内可行急诊血栓剥离，术后需配合高锰酸钾坐浴预防感染。手术选择需经肛肠专科评估。
痔疮患者日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟促进盆腔血液循环。建议选择棉质透气内裤，便后使用婴儿湿巾轻柔清洁。饮食上多摄入黑木耳、海带等富含胶质的食物，限制辣椒、酒精等刺激性摄入。规律进行提肛运动，每日3组每组20次，增强肛门括约肌功能。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，需立即就医处理。