早晨手指疼痛可能由类风湿关节炎、骨关节炎、腕管综合征或痛风性关节炎引起，需警惕关节晨僵、骨质增生、神经压迫及尿酸结晶沉积等病理变化。
1、类风湿关节炎：
晨起手指关节对称性疼痛伴僵硬超过30分钟是典型表现，与自身免疫异常导致的滑膜炎症有关。早期可见近端指间关节梭形肿胀，血液检查类风湿因子阳性。治疗需联合抗风湿药控制病情，同时进行关节功能锻炼。
2、骨关节炎：
中老年人群多见远端指间关节骨性膨大，晨僵时间通常短于20分钟。X线显示关节间隙变窄和骨赘形成，与长期劳损或肥胖相关。建议减少手指负重活动，配合氨基葡萄糖营养软骨。
3、腕管综合征：
正中神经受压引发拇指至无名指桡侧麻木刺痛，夜间及晨间症状加重。常见于频繁使用鼠标或妊娠期女性，肌电图检查可确诊。轻度病例通过腕部支具固定缓解，严重者需手术松解腕横韧带。
4、痛风性关节炎：
突发单侧第一跖趾关节或掌指关节红肿热痛，血尿酸检测值升高。尿酸盐结晶沉积诱发炎症反应，饮酒或高嘌呤饮食易诱发急性发作。急性期需用抗炎药物控制症状，慢性期需持续降尿酸治疗。
日常应注意手指保暖避免受凉，睡眠时保持手腕中立位。饮食上痛风患者需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，其他关节疾病建议增加深海鱼类摄入。每天进行手指屈伸、对指等轻柔锻炼，若持续疼痛超过两周或伴随关节变形应及时风湿免疫科就诊。监测晨僵持续时间变化有助于判断病情进展，避免自行长期服用止痛药物掩盖症状。