血小板减少的食疗方法都有哪些？

　　血小板减少患者在饮食上要注意各种营养成分的供给，宜多吃富含优质蛋白质、多种维生素和铁质的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等，那血小板减少的食疗方法都有哪些呢？我们一起来看一下。希望对大家能够有所帮助。

　　1.黄豆花生煮猪皮：黄豆（少许）、带衣花生、猪皮(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。花生衣能增补血小板，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效，黄豆花生猪皮汤治血小板减少疗效显著。

　　2.花生参汤：花生红衣，红枣，参。把花生衣、红枣、参用砂锅加水煮成汤，弃掉参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。

　　3.枸杞参枣鸡蛋汤：枸杞子，红枣，参，鸡蛋。把枸杞，红枣、参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。

　　4.白茅根炖猪皮：白茅根，猪皮，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜属热毒郁营型者，皮肤出现紫斑，或有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。

　　5.圆肉花生汤：龙眼肉，带衣花生，大枣。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。

　　此外，血小板减少症患者还需要注意抗凝血的食物，国外有文献提到可以影响凝血的食物如大蒜、西红柿，蓝莓不要吃，是指不要大量食用，不是说一定避免接触，少量的吃还是可以的。大蒜方面不建议过量，一次吃两三头大蒜有可能影响到凝血。