鼻子干燥呼吸有灼热感可能由空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、药物副作用、萎缩性鼻炎等原因引起，可通过加湿环境、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、调整用药、补充维生素等方式缓解。
1、空气干燥：
长期处于空调房或秋冬季节湿度低于40%时，鼻腔黏膜水分蒸发加快，导致纤毛运动功能下降。建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或放置水盆增加蒸发量。鼻腔可涂抹凡士林或无刺激性的生理性海水喷雾保持湿润。
2、过敏性鼻炎：
花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜引发炎症反应，表现为鼻痒、灼热感伴清水样涕。可能与Th2型免疫反应亢进有关，通常需避免接触过敏原。临床常用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重者可进行鼻用糖皮质激素治疗。
3、鼻窦炎：
细菌或病毒感染导致鼻窦黏膜充血肿胀，脓性分泌物倒流刺激鼻腔。急性期多伴随头痛、发热，慢性期以鼻塞、灼烧感为主。可通过鼻窦CT明确诊断，治疗需联合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
4、药物副作用：
长期使用减充血剂如羟甲唑啉超过7天，可能引发反跳性鼻黏膜充血。部分降压药如利血平也会抑制黏膜腺体分泌。建议在医生指导下更换药物方案，必要时采用鼻用生理盐水冲洗缓解症状。
5、萎缩性鼻炎：
鼻腔黏膜及骨膜进行性萎缩，形成大量干痂并散发异味，多见于维生素A/D缺乏或特殊感染。表现为持续性鼻腔灼痛伴嗅觉减退，需通过鼻内镜确诊。治疗需补充鱼肝油、维生素B2，严重者可行鼻腔黏骨膜下填充术。
日常建议增加饮水量至每日2000毫升，摄入富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。若症状持续2周以上伴血性分泌物、面部疼痛，需及时排查鼻腔肿瘤等器质性疾病。鼻腔冲洗建议使用38℃生理盐水，每日1-2次可有效清除痂皮并促进黏膜修复。