儿童牙痛可通过局部冷敷、清洁口腔、药物镇痛、咬合调整和就医处理等方式快速缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿外伤或萌出性龈炎引起。
1、局部冷敷：
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻炎症肿胀，对牙外伤或萌牙期疼痛效果显著。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，建议用薄布包裹冷敷物。冷敷间隔需超过30分钟，单日不超过5次。
2、清洁口腔：
使用儿童专用软毛牙刷清理患牙周围食物残渣，配合温盐水漱口（200毫升温水加1克食盐）。特别适用于牙龈炎或食物嵌塞引起的疼痛，可减少细菌刺激。对于低龄儿童，家长可用纱布缠绕手指轻柔擦拭牙面。
3、药物镇痛：
在医生指导下可选用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液，这两种非甾体抗炎药能阻断前列腺素合成缓解疼痛。6岁以下儿童禁用含利多卡因的局部凝胶，避免误吞风险。用药需严格遵循体重剂量标准。
4、咬合调整：
若疼痛源于乳牙早失导致的邻牙倾斜，可暂时用无菌棉球垫高咬合面，减少患牙受力。对于萌出期恒牙造成的龈瓣肿胀，指导儿童避免用舌舔舐刺激。该方法对咬合创伤性疼痛改善明显。
5、就医处理：
持续性剧痛伴面部肿胀需立即就诊，可能需开髓减压治疗急性牙髓炎。X线检查可明确深龋、根尖周病变等器质性病因。对于龋源性疼痛，牙医会进行树脂填充或预成冠修复。
日常应注意控制每日糖分摄入不超过25克，避免黏性糖果长期附着牙面。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，帮助清洁牙菌斑。定期使用含氟牙膏刷牙，每3个月更换牙刷。建议每半年进行专业涂氟和窝沟封闭，学龄期儿童可进行正畸筛查。出现夜间痛、自发痛等牙髓炎征兆时，需48小时内就医处理。