产妇可以吃这物吗 八角养生效果有哪些

对于八角大家都不陌生吧，很多时候，饮食上都是少不了的，比如八角又被叫做大料，是一种很常见的调味品，除此之外它也是一味中药，八角是什么?八角的功效与作用有哪些呢?很多女性在生产之后，饮食方面都有一点禁忌，产妇能吃八角么?这些是大家比较关心的话题，下面就一起看一下吧。

八角是什么

八角又被人们叫为八角茴香、大料或者大茴香，把教师八角可，属于一种八角植物。株高10-15米。它本身的树皮是灰色至红褐色;枝密集，成水平伸展;主要生长于阴湿、土壤疏松的山地。

八角大多都是分布在我国的广西、福建南部、云南、广东西部等地。我们要知道这些除了八角之外，其他野生种类的果实多有剧毒，误用可引起死亡。

上面已经说了，八角不仅是调料，他也是一味中药。由于它的长相像星星，而得名八角。八角的味道是微辣中伴有微甜，它可以去除肉中的臭气，常常被用来与肉一齐煮，并且它的芳香能渗透到肉里面去，给菜肴添香。

八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。

八角瓣纯厚、尖角平直、蒂柄向上弯曲，是八角树的果实，为八角茴香的别名，是一种常见的调料，可以去除肉中的臭气，使之重新添香，所以叫做茴香。

八角属于我国的一种特产，颜色呈紫褐色，形状似星，有甜味和强烈的芳香气味，其香味来自于里面的挥发性茴香醛。八角是制作冷菜、炖、焖菜肴中必不可少的一种调味品，其作用是其他香料所不及的，同时八角也是加工五香粉的主要原材料。

八角的功效与作用

1、增强免疫力

很多时候，我们需要将八角与其他食材相搭配使用，这样可以更好地发挥八角的功效与作用，帮助人体增强免疫力。

2、抗衰老

茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。

3、增加白细胞

茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

4、促进胃肠蠕动

八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

5、缓解胃胀气

茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

6、防止骨质疏松

一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。

7、抑菌作用

八角水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用。八角科植物抑菌作用与其所含挥发油有关。

产妇能吃八角吗

其实八角不仅是调味佐料它还是一味中药，具有活血化瘀和温阳散寒的功效，说到这里很多人就会明白八角其实是热性的，显而易见体质热的人群和易上火的人群是不宜食用的。不仅如此产后坐月子期间的产妇也是不能食用的。

八角属于热性大料中的一种，产妇身体虚弱饮食上以清淡不油腻营养均衡为原则，吃热性的八角调味品容易产生内热会上火。

我们普通人吃八角调味的食物是完全没问题的，但是坐月子期间的产妇肠胃消化功能不好，产后长期卧床静养缺乏锻炼会有便秘，月子期间如果吃含有八角的食物会加重内火大便干结排便困难，严重时可能长痔疮。

对于喜欢重口味的人八角是不可缺少的重要佐料，好不容易熬到出月子的时候终于可以松口气吃自己之前想吃但又不能吃的美食。并非所有的妈妈出了月子之后都能放飞自我，很多妈妈承担着母乳喂养的重任，日常的饮食是合成母乳的重要营养来源，乳母的饮食直接影响到奶水的质量进而影响到宝宝的健康，为了宝宝的健康着想产后哺乳期间的妈妈同样是不能吃含有八角调味的食物。

热性的八角食物引起乳母上火的同时还会产生火奶，八角的热性被乳母吸收之后经乳汁产地给婴儿，宝宝吃奶之后就容易上火，出现躁动症经常哭闹情绪不稳定。

八角属刺激性佐料我们成年人察觉不到什么但是婴儿身体敏感，八角引发的火奶可能成为宝宝长湿疹的元凶。

八角的禁忌

1、哪些人不能吃八角

阴火虚旺者忌食。

2、八角的适用人群

一般人群均可食用,适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用八角。

3、八角的食用禁忌

多吃八角,会损伤视力,让人的视力下降,是不适宜大量的食用的,也不适宜长期地食用。

结语：各位得好好的护理身体，本文的介绍也是得好好的了解的。八角是什么和产妇能不能吃八角。大家应该也没有想到，平时我们常见的调味料竟然有这样的功效，并且还是以为中药，其实很多我们常见的食物都有想不到的效果。