甲亢患者应避免饮酒。酒精可能加重甲亢症状并干扰药物治疗效果，甲亢患者还需避免高碘饮食、剧烈运动、情绪波动和擅自停药等行为。
1、酒精影响：
酒精会刺激甲状腺激素分泌，加重心悸、手抖等甲亢症状。酒精代谢可能加速抗甲状腺药物（如甲巯咪唑）的分解，降低药效。部分患者饮酒后可能出现肝功能异常，与药物性肝损伤叠加风险增加。
2、高碘禁忌：
海带、紫菜等高碘食物会促进甲状腺激素合成。甲亢患者每日碘摄入量应控制在150微克以下，避免食用加碘盐、海鲜及含碘保健品。放射性碘治疗期间更需严格低碘饮食。
3、运动限制：
甲亢未控制时禁止马拉松、搏击等高强度运动。甲状腺激素升高会加速心率，剧烈运动可能诱发心律失常甚至甲亢危象。建议选择散步、瑜伽等低强度活动，心率控制在100次/分钟以下。
4、情绪管理：
甲亢患者易出现焦虑、易怒等情绪波动。长期精神紧张会通过下丘脑-垂体-甲状腺轴加重病情。可通过正念冥想、心理咨询等方式调节，避免与他人发生激烈冲突。
5、用药规范：
擅自停药会导致甲状腺激素反弹升高。抗甲状腺药物需持续服用12-18个月，即使症状缓解也需定期复查TSH水平。治疗期间出现皮疹、关节痛等不良反应时应及时就医调整方案。
甲亢患者日常需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食建议选择高蛋白、高维生素食物如鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜，适量补充钙质预防骨质疏松。注意监测静息心率，若持续超过100次/分钟或出现明显体重下降、眼球突出等症状需立即复诊。外出时佩戴墨镜减轻畏光症状，避免长时间暴露于高温环境。定期进行甲状腺功能检查和肝肾功能监测，根据检查结果调整治疗方案。