静脉炎急性期建议冰敷，慢性期可转为热敷。正确处理方式主要有控制炎症、改善循环、药物治疗、物理治疗和预防复发。
1、控制炎症：
急性期静脉炎表现为局部红肿热痛，冰敷能收缩血管减轻炎症反应。每次冰敷15-20分钟，间隔1小时重复，避免直接接触皮肤造成冻伤。慢性期炎症消退后，热敷可促进血液循环加速恢复。
2、改善循环：
抬高患肢促进静脉回流，配合弹力袜或绷带加压治疗。避免久站久坐，每小时活动下肢5分钟。严重者可进行气压治疗，通过周期性充气加压改善下肢静脉功能。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症。浅表性静脉炎可外用多磺酸粘多糖乳膏。深静脉血栓需在医生指导下使用抗凝药物如低分子肝素，禁止自行用药。
4、物理治疗：
超声波治疗能促进炎症吸收，红外线照射可改善局部微循环。对于顽固性静脉炎，可考虑激光或射频消融等介入治疗。所有物理治疗需在专业医师指导下进行。
5、预防复发：
控制高血压、糖尿病等基础疾病，戒烟限酒。长期卧床者需定期翻身活动，术后患者尽早下床。静脉曲张患者应避免热水泡脚，选择平跟舒适鞋具。
静脉炎患者日常需保持适度运动，如游泳、骑自行车等低冲击运动有助于下肢静脉回流。饮食注意补充维生素C和维生素E，限制高盐高脂食物。每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免血液粘稠。穿着医用弹力袜时需白天持续使用，睡眠时脱下。若出现发热、肢体肿胀加重或呼吸困难等症状，需立即就医排除深静脉血栓可能。定期进行血管超声检查监测病情变化，必要时考虑静脉曲张手术根治。