肝肾两亏型痛经的症状有哪些

肝肾两亏型痛经主要表现为经期或经前小腹隐痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。典型症状包括经血暗淡量少、经期延迟、畏寒肢冷、夜尿频多、性欲减退等。

1、经期腹痛：

疼痛多为隐痛或坠痛，集中在经前1-2天及经期初期，按压小腹可稍缓解。疼痛程度较气滞血瘀型轻，但持续时间较长，常伴随整个经期。疼痛与肝肾精血不足导致胞宫失养有关，中医称为"不荣则痛"。

2、腰膝酸软：

患者常见腰部深层酸痛、膝关节无力，劳累后加重，休息后减轻。此症状源于肾精亏虚不能濡养腰府，肝血不足难以滋养筋脉。部分患者会出现足跟疼痛或下肢浮肿，尤其在经期前明显。

3、头晕耳鸣：

经期前后出现阵发性头晕目眩，或伴有蝉鸣样耳鸣，严重时可能出现短暂黑朦。这与肝肾精血不能上荣头目相关，可能伴随血压偏低、血红蛋白含量下降等实验室检查异常。

4、经血异常：

经血量偏少且颜色较淡，质地稀薄，可能夹杂少量暗紫色血块。月经周期易推迟，经期可能缩短至2-3天。部分患者可见经间期点滴出血，反映肾气不固导致的冲任失调。

5、全身症状：

典型表现为畏寒喜暖、四肢不温，夜间尿频（3次以上），性功能减退。可能合并面色晦暗无华、脱发增多、指甲脆裂等体征。舌象多见舌淡苔薄白，脉象以沉细弱为主。

建议日常食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋补肝肾的食材，经期避免生冷饮食。适度练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，每晚用艾叶泡脚15分钟。若症状持续加重或出现闭经，需及时就医排查多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等器质性疾病。中医治疗常选用左归丸、二至丸等方剂，需在医师辨证指导下使用。