儿童感冒可通过推拿手法缓解症状，常用方法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉迎香穴四种。推拿能改善鼻塞流涕、发热头痛等症状，适合轻症辅助治疗。
1、开天门：
用拇指指腹从眉心直上推至发际线，重复50-100次。该手法可疏风解表，缓解感冒初期的头痛、畏寒症状。操作时力度需轻柔均匀，皮肤微微发红为度，避免指甲刮伤幼儿娇嫩皮肤。
2、推坎宫：
双手拇指从眉心沿眉弓向两侧分推至太阳穴，操作30-50次。此法能疏风清热，特别适用于感冒伴眼睛酸胀、流泪的情况。推拿时可配合使用婴儿按摩油减少摩擦，注意避开眼周敏感区域。
3、揉太阳穴：
用中指指腹顺时针揉按太阳穴1-2分钟。该穴位按摩能有效缓解感冒引起的偏头痛、发热不适。操作时需观察儿童反应，若出现哭闹抗拒应立即停止，避免过度刺激。
4、清肺经：
沿无名指掌面从指根向指尖直推200-300次。肺经主司呼吸系统，此法可宣肺止咳，改善感冒引发的咳嗽痰多。推拿前后可让儿童饮用温水，帮助稀释呼吸道分泌物。
推拿治疗儿童感冒需在温暖环境中进行，每日1-2次为宜。配合清淡饮食如白粥、蒸梨等易消化食物，避免生冷油腻。保证充足睡眠，卧室保持空气流通但避免直接吹风。若出现持续高热、呼吸急促或精神萎靡等重症表现，应及时就医排查肺炎等并发症。平时可通过捏脊、摩腹等保健推拿增强儿童体质，减少感冒发生频率。