有哪些生活细节可以预防荨麻疹

荨麻疹是生活中常见的一种皮肤病，它的发生常常伴有瘙痒的症状，一旦患病会严重影响患者的日常生活，而且该病如果不及时治疗，还可能会危害患者的身体健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么有哪些生活细节可以预防荨麻疹？

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

以上主要介绍“荨麻疹的预防”，但是如果想全面的抵抗荨麻疹疾病，就要多多了解关于荨麻疹的知识，做到日常生活中能够有效的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗。