流感病毒感染后通常可以完全治愈。流感属于自限性疾病，主要通过抗病毒治疗、对症支持、免疫调节、并发症管理和预防措施等方式恢复健康。
1、抗病毒治疗：
发病48小时内使用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂可缩短病程。这类药物通过抑制病毒复制发挥作用，对甲型、乙型流感均有效，但需在医生指导下使用。
2、对症支持：
发热可用对乙酰氨基酚等退热药，咳嗽剧烈可配合右美沙芬。保持每日2000ml以上饮水量，卧床休息有助于缓解头痛、肌肉酸痛等全身症状。
3、免疫调节：
补充维生素C、锌元素可增强免疫功能。流感康复期可能出现持续乏力，适量摄入乳清蛋白、谷氨酰胺等营养素能促进机体修复。
4、并发症管理：
继发细菌性肺炎需用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。心肌炎患者应绝对卧床，使用辅酶Q10等心肌营养药物，重症需心电监护。
3、预防措施：
每年接种三价或四价流感疫苗是关键预防手段。流行季节避免前往人群密集场所，接触患者后可用奥司他韦进行暴露后预防。
康复期建议保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食注意增加优质蛋白摄入，每日食用鸡蛋1-2个、瘦肉150克。保证7-8小时睡眠，居室定时通风换气。出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等预警症状需立即就医。流感痊愈后体内会产生相应抗体，但病毒易变异，仍需做好常态化防护。