堵完牙一般建议等待1-2小时后再进食，具体时间受填充材料类型、牙齿位置、个人恢复情况等因素影响。
使用复合树脂等光固化材料补牙后，通常1小时即可初步固化，此时可进食软质食物，但需避免过硬或过黏食物。这类材料在蓝光照射下能快速硬化，但完全固化需24小时，初期仍需保护患牙。前牙区补牙因受力较小，恢复期相对较短，但仍建议选择温度适宜的流食或半流食，减少对材料的物理刺激。
若采用银汞合金等传统材料，需等待至少2小时才能进食，24小时内避免用患侧咀嚼。这类材料完全硬化需6-8小时，过早进食可能导致填充物变形脱落。后磨牙区补牙因承担主要咀嚼功能，恢复期需更谨慎，初期应选择粥类、蒸蛋等无需大力咀嚼的食物。特殊情况下如深龋近髓治疗，医生可能建议延长禁食时间至4小时以上。
补牙后24小时内应避免食用过冷过热食物，防止材料热胀冷缩导致微渗漏。长期维护需注意减少碳酸饮料、高糖饮食摄入，使用含氟牙膏强化牙体。若出现持续疼痛或填充物脱落，应及时复诊调整。日常建议每半年进行口腔检查，早期发现继发龋可避免二次治疗。