15岁孩子越来越瘦的原因

15岁孩子越来越瘦可能由生长速度过快、营养摄入不足、消化吸收障碍、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起。

1、生长速度过快：

青春期是人体第二生长高峰，身高快速增长会消耗大量能量。若每日热量摄入未能匹配骨骼肌肉发育需求，可能出现体重增长滞后于身高的现象。这种情况属于生理性消瘦，需增加高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉及全谷物摄入，每日额外补充300-500大卡热量。

2、营养摄入不足：

挑食、节食或饮食结构失衡会导致蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入不足。部分青少年因审美观念刻意减少进食，长期能量负平衡状态下，身体会分解肌肉组织供能。建议每日保证三餐两点，增加坚果、乳制品等能量密度高的健康零食。

3、消化吸收障碍：

乳糜泻、克罗恩病等肠道疾病会影响营养吸收，通常伴随腹痛、腹泻症状。慢性胃炎或肠易激综合征可能导致进食后不适而减少食量。这类情况需进行粪便潜血、肠镜检查明确诊断，治疗原发病同时需补充胰酶或益生菌改善吸收。

4、甲状腺功能亢进：

甲亢时代谢率显著提升，即便食量增加仍可能出现体重下降，同时伴有多汗、心悸、手抖等症状。通过检测游离T3、T4及TSH可确诊，抗甲状腺药物如甲巯咪唑能有效控制症状，治疗期间需定期监测肝功能和白细胞计数。

5、糖尿病：

1型糖尿病患儿因胰岛素绝对缺乏，葡萄糖无法被利用而被迫分解脂肪供能，典型表现为多饮多尿却体重锐减。随机血糖超过11.1mmol/L需警惕，确诊后需终身胰岛素治疗，配合碳水化合物计数法科学安排饮食。

青春期体重异常下降需综合评估生长发育曲线，短期内体重减轻超过5%建议尽早就诊。日常可记录饮食日记帮助营养师分析，避免剧烈运动后立即进食影响消化。保证每日7-9小时睡眠有助于生长激素分泌，牛奶、牛肉等富含亮氨酸的食物能促进肌肉合成。若排除病理性因素，可通过力量训练配合乳清蛋白补充健康增重。