股外侧皮神经炎通常不会引起腰痛，其主要症状表现为大腿前外侧皮肤感觉异常。股外侧皮神经炎的典型症状包括感觉减退、烧灼感、刺痛感、蚁走感和皮肤麻木。
1、感觉减退：
患者常主诉大腿前外侧区域对触觉、温度觉的敏感度降低。这是由于股外侧皮神经受压或损伤后，传导功能受限所致。该区域可能出现对轻微触碰无反应，或对冷热刺激感知迟钝的现象。
2、烧灼感：
约60%患者会出现持续性烧灼样疼痛，在久站或行走时加重。这种异常感觉源于神经纤维受损后产生的异常放电，可能伴随局部皮肤温度升高错觉，但实际测量体温正常。
3、刺痛感：
突发性针刺样疼痛是特征性表现，多由神经受压部位的炎性反应引起。症状常在夜间或体位改变时发作，每次持续数秒至数分钟，严重时影响睡眠质量。
4、蚁走感：
患者常描述有蚂蚁在皮肤表面爬行的异常感觉，医学上称为感觉异常性股痛。这种症状与神经部分损伤导致的传导紊乱有关，在穿着紧身衣物时症状可能加剧。
5、皮肤麻木：
疾病进展期可能出现局部皮肤完全麻木，范围多局限于裤袋区域。此时神经功能已明显受损，需及时就医进行神经电生理检查，以评估损伤程度。
建议患者避免长时间保持屈髋姿势，减少穿紧身裤或系紧腰带等可能压迫神经的行为。适度进行髋关节伸展运动有助于改善局部血液循环，如症状持续超过两周或出现肌肉无力，需及时至神经内科就诊。日常可补充B族维生素营养神经，但需在医生指导下使用药物。保持规律作息和适度运动有助于神经功能恢复，避免过度劳累和寒冷刺激。