糖尿病患者注意！身体发出这6个信号，可能比血糖升高更危险
手指尖偶尔发麻？脚底像踩棉花？这些容易被忽视的小症状，可能是糖尿病在悄悄"搞破坏"。很多糖友只顾盯着血糖仪上的数字，却不知道并发症往往从这些细微变化开始。今天咱们就来聊聊，哪些身体信号在提醒你要当心了。
一、手脚异常别大意
1、刺痛感或麻木感
像有蚂蚁在皮肤上爬，或者戴了隐形手套的感觉。这是高血糖损伤神经的早期表现，医学上称为"周围神经病变"。
2、温度感知异常
泡脚时总觉得水不够热，其实水温已经很高。这种对温度不敏感的状态，容易导致烫伤不自知。
3、伤口愈合缓慢
脚上划个小口子，半个月都不见好。高血糖会影响血液循环和免疫功能，让伤口修复变慢。
二、眼睛出现这些变化要警惕
1、视物模糊
不一定是近视加深，可能是血糖波动导致晶状体肿胀。但如果持续不缓解，要小心视网膜病变。
2、眼前有黑影
像有小飞虫在眼前飘，这可能是眼底出血的征兆，医学上称为"飞蚊症"。
3、夜间视力下降
晚上看东西特别吃力，可能是糖尿病影响了视网膜的感光功能。
三、容易被忽略的肾脏信号
1、泡沫尿增多
尿液静置后出现久久不散的细小泡沫，提示尿蛋白可能超标。
2、夜尿频繁
每晚起夜超过2次，排除前列.腺问题后，要警惕肾脏浓缩功能下降。
3、下肢浮肿
下午脚踝明显发胀，按下去有凹陷，可能是蛋白尿导致的水肿。
四、心血管系统的危险征兆
1、静息心跳加快
没运动时心率也超过90次/分钟，可能是自主神经受损的表现。
2、体位性低血压
从坐着突然站起来时头晕眼花，这是血压调节功能异常的信号。
3、不典型胸痛
糖尿病患者的冠心病症状往往不明显，轻微胸闷也可能是心绞痛。
五、口腔健康不容忽视
1、牙龈反复红肿
血糖控制不佳时，口腔更容易发生感染，牙龈炎发病率是常人2-3倍。
2、牙齿松动
没有牙周病却出现牙齿松动，可能是长期高血糖影响了牙槽骨。
3、口腔干燥
唾液分泌减少，不仅影响进食，还会增加龋齿和口腔感染风险。
六、皮肤变化暗藏玄机
1、颈部发黑
颈后、腋下出现天鹅绒样的黑色斑块，叫做"黑棘皮病"，提示严重胰岛素抵抗。
2、小腿前侧褐色斑点
圆形的色素沉着，医学称为"糖尿病性皮肤病"，是长期高血糖的标志。
3、反复真菌感染
脚气、股癣久治不愈，或者女性反复霉菌性阴.道炎，都要查查血糖。
发现这些信号怎么办？立即做三件事：记录症状出现的频率和程度、预约专科医生检查、复查近期的血糖监测记录。记住，早期发现并干预，大多数并发症是可防可控的。与其整天提心吊胆，不如从现在开始，每天花一分钟从头到脚"扫描"自己的身体信号。你的细心，就是最好的"健康保险"！