最近有位40岁的程序员发现小便颜色像浓茶，以为是加班上火没在意，直到体检才发现肾脏长了肿瘤。肾脏就像人体的"沉默卫.士"，早期出现问题往往不痛不痒，但细心观察还是能发现蛛丝马迹。
一、血尿：最不该忽视的红色警.报
1、无痛性肉眼血尿是典型症状，尿液可能呈洗肉水色或可乐色。
2、约40%患者会出现间歇性血尿，容易误以为是尿路感染。
3、显微镜下血尿更隐蔽，体检尿常规检查很关键。
二、腰背部不明原因钝痛
1、肿瘤增大牵拉肾包膜会引起持续隐痛，与肌肉劳损疼痛不同。
2、疼痛位置较深，按压无法准确定位痛点。
3、平躺时疼痛不缓解，有时夜间反而加重。
三、摸到腹部肿块要警惕
1、肿瘤直径超过5cm时，瘦人可能在肋弓下触及硬块。
2、肿块通常无压痛，表面不规则。
3、左侧肿块容易被误认为结肠问题，右侧易与肝脏混淆。
四、持续低烧找不到原因
1、约20%患者会出现37.5-38℃的长期低热。
2、肿瘤释放致热原或继发感染导致。
3、服用抗生素无效，晨起体温相对正常。
五、突然消瘦要查原因
1、半年内体重下降超过原体重的10%需警惕。
2、肿瘤消耗导致代谢异常，与刻意减肥不同。
3、常伴随食欲减退、乏力等非特异.性症状。
六、高血压突然失控
1、肾肿瘤压迫血管会导致继发性高血压。
2、原本控制良好的血压突然升高或波动。
3、联合用药效果变差，尤其舒张压明显升高。
这些高危人群要特别注意。
•长期吸烟者风险增加50%。
•肥胖人群(BMI>30)发病率更高。
•长期接触镉、石棉等工业原料的从业者。
•有肾癌家族史的人群。
•长期透析患者。
肾脏B超和CT检查能发现1cm以上的肿瘤，40岁后建议每年做一次泌尿系统超声。记住，早期肾癌5年生存率可达90%以上，而晚期会骤降至20%。当身体发出这些异常信号时，别犹豫，尽快去泌尿外科做个详细检查。健康无小事，早发现才能早安心。