脸部若有这3种表现,或是脑供血不足了,及时发现,预防脑梗

发布于 2025/06/09 10:44

脸上出现这些信号,可能是大脑在"喊救.命"!很多人照镜子时都忽略了这些危险征兆。脑供血不足就像给大脑"断粮",轻则头晕眼花,重则可能引发严重后果。今天教你识别3个写在脸上的"求.救信号",早知道早预防。

一、面部表情突然变得僵硬

1、单侧嘴角下垂

突然发现一边嘴角不听使唤,喝水时容易从一侧漏出,这可能是控制面部肌肉的神经缺血了。这种症状常在清晨洗漱时最先被发现。

2、眨眼频率异常

正常人每分钟眨眼15-20次,如果出现眨眼困难或频率明显减少,要警惕脑干供血不足。可以对着镜子做快速眨眼测试。

3、笑容不对称

让家人帮忙观察微笑时的面部表情,如果出现一侧法令纹变浅、眼角不上扬的情况,建议及时就医检查。

二、视力出现奇怪变化

1、短暂性视野缺损

突然出现眼前发黑或视野缺失,通常持续几秒到几分钟,就像拉上了半边窗帘。这种现象医学上称为"一过性黑朦"。

2、视物重影

看东西突然出现重影,尤其是向某个方向注视时更明显。这是因为控制眼球运动的神经供血不足导致的。

3、色觉异常

突然觉得看东西颜色变淡,或者出现颜色识别困难。这可能是视觉皮层缺血的表现。

三、舌头和口腔的异常感觉

1、舌头发麻

没有明显原因出现舌头发麻、刺痛感,就像吃了很烫的食物后的感觉。这种症状常在说话或进食时加重。

2、味觉改变

突然觉得食物味道变淡,或者尝不出某些味道。研究发现这与大脑味觉处理区域缺血有关。

3、说话含糊不清

家人发现你说话突然变得含糊,像含着东西说话,但自己往往意识不到这种变化。

四、发现症状后该怎么办

1、立即就医检查

出现上述任何症状都要及时就诊,医生可能会建议做颈动脉超声、脑部CT或核磁共振检查。

2、监测血压变化

每天固定时间测量血压并记录,特别注意晨起和睡前血压差值过大情况。

3、调整睡姿

避免长期保持低头姿势,睡觉时枕头高度要适中,防止颈部血管受压。

4、改善生活习惯

戒烟限酒,控制盐分摄入,避免突然的体位改变,如快速起床等动作。

大脑是我们身体的"总指挥",它的每一次"呼救"都值得重视。这些面部信号就像汽车仪表盘上的警.示灯,提醒我们要及时"检修"。记住,预防永远比治疗更重要,从现在开始,每天照镜子时多观察自己一分钟,可能就是给自己最好的健康礼物。

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