脸上出现这些信号，可能是大脑在"喊救.命"！很多人照镜子时都忽略了这些危险征兆。脑供血不足就像给大脑"断粮"，轻则头晕眼花，重则可能引发严重后果。今天教你识别3个写在脸上的"求.救信号"，早知道早预防。
一、面部表情突然变得僵硬
1、单侧嘴角下垂
突然发现一边嘴角不听使唤，喝水时容易从一侧漏出，这可能是控制面部肌肉的神经缺血了。这种症状常在清晨洗漱时最先被发现。
2、眨眼频率异常
正常人每分钟眨眼15-20次，如果出现眨眼困难或频率明显减少，要警惕脑干供血不足。可以对着镜子做快速眨眼测试。
3、笑容不对称
让家人帮忙观察微笑时的面部表情，如果出现一侧法令纹变浅、眼角不上扬的情况，建议及时就医检查。
二、视力出现奇怪变化
1、短暂性视野缺损
突然出现眼前发黑或视野缺失，通常持续几秒到几分钟，就像拉上了半边窗帘。这种现象医学上称为"一过性黑朦"。
2、视物重影
看东西突然出现重影，尤其是向某个方向注视时更明显。这是因为控制眼球运动的神经供血不足导致的。
3、色觉异常
突然觉得看东西颜色变淡，或者出现颜色识别困难。这可能是视觉皮层缺血的表现。
三、舌头和口腔的异常感觉
1、舌头发麻
没有明显原因出现舌头发麻、刺痛感，就像吃了很烫的食物后的感觉。这种症状常在说话或进食时加重。
2、味觉改变
突然觉得食物味道变淡，或者尝不出某些味道。研究发现这与大脑味觉处理区域缺血有关。
3、说话含糊不清
家人发现你说话突然变得含糊，像含着东西说话，但自己往往意识不到这种变化。
四、发现症状后该怎么办
1、立即就医检查
出现上述任何症状都要及时就诊，医生可能会建议做颈动脉超声、脑部CT或核磁共振检查。
2、监测血压变化
每天固定时间测量血压并记录，特别注意晨起和睡前血压差值过大情况。
3、调整睡姿
避免长期保持低头姿势，睡觉时枕头高度要适中，防止颈部血管受压。
4、改善生活习惯
戒烟限酒，控制盐分摄入，避免突然的体位改变，如快速起床等动作。
大脑是我们身体的"总指挥"，它的每一次"呼救"都值得重视。这些面部信号就像汽车仪表盘上的警.示灯，提醒我们要及时"检修"。记住，预防永远比治疗更重要，从现在开始，每天照镜子时多观察自己一分钟，可能就是给自己最好的健康礼物。