预防皮肤病的一些小知识2

我们常说疾病是预防为主，可是小编发现身边大部分的小伙伴都是平常生活不注意，弄得自己的皮肤出现了很多问题，小编所在的广州皮肤病就特别的多，下面小编就给大家科普一下预防的小知识把：

1、预防化妆品皮肤病：

在用一种你没有用过的化妆品前，好先用斑贴试验，同时不要用超过说明书规定的量，这样可以避免发生过敏反应。记得记得不要用劣质或过期的化妆品哦，为了贪下便宜把脸蛋毁了就不值得了哦，如果小伙伴们要出去应酬什么的要化很浓的妆的时候记得回家卸妆时要卸干净啊。

2、保持皮肤的清洁：

平时日常保持皮肤的清洁卫生，这对于帮助我们预防皮肤病的发生有很大的作用。同时我们不要做个死肥宅，多点出去搞点体育活动和跑步锻炼锻炼和适度的晒点阳光，不仅可增强体质保持皮肤健康而且还会提高皮肤的抗病能力哦。

PS（还会遇到心仪的妹子OR帅锅哦^_^）

3、预防色素沉着性皮肤病：

我们出去玩耍晒太阳的时候一定要看看天气预报的紫外线指数哦，减少紫外线对皮肤的照射有助于皮肤的健康以及色素的生成。同时我们平常要保持一个愉快开朗的心情，俗话说笑一笑十年少么对吧，还有我们的生活规律要保持正常，可不要天天熬夜王者吃鸡哦，一定要保持充足的睡眠，那样子不但皮肤健康，同时身体也倍儿棒棒哟。

预防为主是现在大家推行的卫生工作基本方针。针对皮肤病的预防工作也要和其他疾病一样，大家要预防为主！！！我们要树立整体一个观念，不要重治轻防、不要重局部轻整体以及重少见病、罕见病而轻常见病、多发病这样的错误观点

好了这期的科普小知识就先到这里，小编在这提醒大家除了日常的预防工作外，遇到自己解决不了的情况时一定要去医院看病哦^_^。